Subscribe to RSS

News back to homepage

Odpoczynek bez urządzeń elektronicznych – wczasy z jogą Odpoczynek bez urządzeń elektronicznych – wczasy z jogą

Niezwykle dużo może nas nauczyć zrezygnowanie z przyjemności, jaką jest korzystanie z urządzeń elektronicznych. Gadżety elektroniczne mogą w bardzo krótkim czasie uzależnić i chociaż pozornie dają nam możliwość kontaktu z innymi ludźmi, to jednocześnie psują prawdziwe relacje międzyludzkie. Wczasy to odpowiedni moment, aby zrezygnować z tego, co dla nas szkodliwe. Z powodzeniem można znaleźć specjalne, zorganizowane wyjazdy, które łączą przyjemne z pożytecznym – ruch, jogę oraz kontakt z przyrodą.

Wpływ elektroniki na zdrowie

Co to jest urządzenie elektroniczne? To nazwa wszelakich urządzeń, które działają dzięki elektronicznym układom cyfrowym. Charakteryzują się emisją niebieskiego światła, które nie wpływa zbyt pozytywnie na nasze zdrowie. Światło pochodzi od komputerów, telewizorów czy telefonów komórkowych. Jednym ze skutków jego nadmiaru mogą być zaburzenia snu.

Nie jest to jednak jedyny powód, dla którego warto – przynajmniej raz na jakiś czas – odłożyć na bok wszelkie sprzęty. Wyświetlacz w urządzeniach elektronicznych to coś, co zbyt często przyciąga naszą uwagę i w wielu przypadkach uzależnia. Nie możemy oprzeć się pokusie i sięgamy po telefon niezależnie od pory dnia oraz sytuacji. Warto zrezygnować z tego nawyku.

Wczasy w rytmie SLOW

Nawet czytnik ebooków warto niekiedy zamienić na klasyczną, papierową książkę. Najlepszą okazją dla takich zmian może okazać się kilkudniowy wypoczynek na zorganizowanej wycieczce. Podczas pobytu obowiązuje kilka zasad, w tym także rezygnacja z urządzeń elektronicznych. Jest to czas na wypoczynek, regenerację i proste ćwiczenia – w tym także jogę. Oferta obejmująca takie wczasy, to m.in. wyjazdy dla singli, dla par oraz rodzin. Oto najlepsza okazja, by poznać naturalny tryb dnia oraz idealny moment, by rozpocząć naukę odpowiedniego oddychania. Zdecydowanie pomaga obecność natury oraz osób, które mają podobne zainteresowania i chęć odnalezienia prawdziwej harmonii duszy i umysłu – z dala od zbędnych rozpraszaczy.

Więcej informacji o wczasach z jogą i wyjazdach dla singli znajdziesz na stronie: https://slowandactive.pl

Kontakt i informacje

Voneo.pl - Vortal technologiczno - informacyjny zamieszczający na swoich łamach najświeższe informacje z wielu dziedzin nauki, techniki, świata wirtualnego i realnego. Motto główne to innowacja i nowoczesność.

Dołącz do nas

Popularne działy

© 2014 Voneo wszelkie prawa zastrzeżone.